نسخه ای از ماسک شیر نارگیل

شیر نارگیل یکی از ترکیباتی است که برای حفظ شادابی پوست اهمیت زیادی دارد و به ویژه برای پوست های چرب مفید است.  شیر نارگیل حاوی سیتوکینین است و روند پیری پوست را به تاخیر می اندازد برای این منظور اگر قصد دارید میزان انعطاف پذیری پوست تان را کمی افزایش دهید می توانید شیر نارگیل و کمی آب لیمو را روزانه روی پوست صورت خود بمالید.

در روش دیگر می توانید با نوشیدن روزانه شیر نارگیل گردش خون را تقویت کنید.  با این روش شفافیت پوست خود را افزایش داده اید.  اینکار همچنین نشانه های خستگی و استرس را از صورت شما می زداید اگر زخم هایتان دیر خوب می شود می توانید از شیر نارگیل کمک بگیرید به این ترتیب که زخم ها را با شیر نارگیل شست و شو دهید و بگذارید روی پوست به تدریج خشک شود.

این کار را سه تا چهار مرتبه در روز انجام دهید و سپس با آب سرد محل زخم را بشویید.  علاوه بر این، اگر شیر نارگیل را همراه آب داخل وان برای حمام کردن ترکیب کنید، مانع بروز عفونت های قارچی به ویژه در فصل زمستان می شوید همچنین با ترکیب شیر نارگیل با صابون با لوسیون بدن می توانید پوست را دائماً مرطوب نگه داشته و در تمام روز از تشعشعات در امان نگه دارید.

همه خواص جادویی شیر نارگیل:

ـ  کنترل قند خون

ـ  کاهش سنگ کلیه

ـ  تقویت سیستم ایمنی

ـ  تنظیم فشار خون بالا

ـ  کنترل بیماری قلبی

ـ  کاهش وزن

ـ  تقویت مو

چند نکته:

مصرف بیش از اندازه گوشت، روغن و شیر نارگیل باعث افزایش وزن می شود روغن نارگیل حاوی چربی های اشباع شده فراوانی است که می تواند منجر به افزایش کلسترول و افزایش وزن شود در نتیجه روغن یا شیر نارگیل را باید به اندازه مصرف کرد افرادی که از آلرژی های غذایی رنج می برند (مخصوصاً افرادی که به پسته و بادام آلرژی دارند) باید شیر نارگیل را با احتیاط مصرف کنند.

آلرژی به روغن نارگیل نادر است اما همین آلرژی می تواند زندگی را به خطر بیاندازد پس در مصرف آن محتاط باشید افرادی که از کلسترول بالا و بیماری های قلبی و عروقی رنج می برند باید مصرف غذاهای حاوی روغن نارگیل را محدود کنند بطور کلی، از مصرف غذاهای فرآوری شده و سرخ شده ای که حاوی مقدار زیادی روغن نارگیل است باید خودداری کرد.

 

 

 

 

از دکتر بپرسید

آواتار
  عضویت در این بحث  
اطلاع‌رسانی از